Гомеопатія — це система альтернативної медицини, яка ґрунтується на ідеї, що тіло має природну здатність зцілювати себе. Її практикуючі застосовують крихітні кількості природних елементів, таких як трави та мінерали, у своїх методах лікування, які, як вважається, стимулюють механізми самозцілення організму.

Цей підхід виник у Німеччині наприкінці XVIII століття. Хоча гомеопатія отримала підтримку в кількох європейських країнах, вона не набула такого рівня широкого використання у Сполучених Штатах.

Як це має працювати?

Гомеопатія заснована на принципі "подібне лікується подібним". По суті, речовина, яка викликає симптоми у здорової людини, може в незначних дозах лікувати хвороби, що мають схожі симптоми. Це, як передбачається, активує природні захисні системи організму.

Наприклад, червона цибуля часто змушує людей сльозитися. Ось чому гомеопатичні засоби від алергії можуть містити червону цибулю. Інші засоби можуть включати отруйний плющ, білий миш'як, подрібнених бджіл або траву арніку, кожен з яких націлений на різні стани.

Гомеопатичні практикуючі, яких часто називають "гомеопатами", розводять ці речовини, змішуючи їх з водою або алкоголем. Після цього суміш енергійно струшують за допомогою процесу, відомого як "потенціалізація". Цей етап, як вважається, надає речовині необхідні цілющі властивості. Більше того, гомеопати стверджують, що менші дози є більш потужними. Багато засобів настільки розведені, що вони більше не містять ні сліду початкової речовини. Ці засоби доступні в різних формах, таких як цукрові гранули, рідкі краплі, креми, гелі та таблетки.

Коли ви відвідуєте гомеопата, він дослідить різні аспекти вашого загального самопочуття — емоційного, психічного та фізичного. На основі цього він рекомендуватиме конкретний засіб, який відповідає вашим симптомам.

Додатково, гомеопатичні продукти, що відпускаються без рецепта, доступні в аптеках і магазинах здорової їжі. Однак їхня потужність і послідовність можуть варіюватися залежно від виробника.

На які проблеми можна застосовувати гомеопатію?

Гомеопатія застосовується для великої кількості проблем зі здоров'ям, включаючи деякі хронічні захворювання:

• Алергії
• Мігрень
• Депресія
• Синдром хронічної втоми
• Ревматоїдний артрит
• Синдром подразненого кишечника
• Передменструальний синдром

Також її використовують для лікування легших проблем, таких як синці, незначні порізи, зубний біль, головний біль, нудота, кашель і застуда.

Однак радять не покладатися на гомеопатію для серйозних або загрозливих для життя станів, таких як астма, рак або серцеві хвороби, а також не використовувати її в екстрених випадках. Крім того, не рекомендується використовувати гомеопатичні продукти, такі як "носоди", як заміну вакцинам, оскільки немає наукових доказів їхньої ефективності як альтернативи вакцинам.

Чи є докази, що це працює?

Наявні дослідження з гомеопатії дають змішані результати. Деякі вказують, що гомеопатичні засоби можуть бути корисними, тоді як інші спростовують ці твердження. Скептики пов'язують результати зі жовтим ефектом, коли пацієнт відчуває полегшення просто тому, що вірить у ефективність лікування, а не через саме лікування. В свою чергу, мозок може виділяти певні хімічні речовини, які тимчасово полегшують біль або зменшують симптоми.

Цей поділ розповсюджується на медичні кола. Багато лікарів і науковців сумніваються в ефективності гомеопатії, оскільки її основні теорії часто суперечать загальноприйнятим принципам хімії та фізики. Вони стверджують, що засоби, які містять мало або взагалі не містять активних компонентів, теоретично не повинні впливати на організм.

Чи є ризики?

Гомеопатичні продукти підлягають нагляду FDA, але агентство не оцінює ці засоби на безпеку або ефективність. Більшість з них настільки сильно розбавлені, що вони становлять незначний ризик побічних ефектів, хоча існують винятки. Деякі гомеопатичні засоби можуть містити значну кількість активних інгредієнтів, таких як важкі метали, що можуть бути небезпечними.

Вартий уваги приклад стався у 2016 році, коли FDA випустило попередження про небезпеку використання гомеопатичних таблеток для прорізування зубів і гелів для немовлят через можливі ризики для здоров'я.

Якщо ви розглядаєте можливість застосування гомеопатії, важливо проконсультуватися з лікарем. Вони зможуть оцінити можливі ризики та переконатися, що ці засоби не вступають у небажану взаємодію з будь-якими медикаментами, які ви вже використовуєте.